Хороша рыбалка в водоемах 1-й зоны, особенно в северных районах. В погожие солнечные и маловетреные дни с лодки в Баренцевом и Белом морях можно получить удовольствие от ловли продольниками зубатки, камбалы, сайды, трески, пикши. Иногда на крючки попадаются скумбрия и катран.
На небольших речках Приполярных районов продолжается массовый вылет всевозможных воздушных насекомых, и рыба усиленно охотится за ними. Удачно подобрав искусственную мушку, удильщик никогда не останется без улова. Часто на небольшую мушку берут крупные ленки и таймени. Для июльской ловли на севере более пригодны искусственные мушки скромной коричневато-серой окраски. Местные рыболовы делают их из шерсти животных и птичьих перьев, а в Сибири — из конского волоса и шерстяных ниток. Неплохие результаты дает ужение форелей и хариусов впроводку на личинки насекомых.